80kg以上の女性向けダイエットモニター募集スタート！
「今年こそ痩せようと思ったのに続かなかった」
そんな経験はありませんか？
実は、80kg以上の女性の多くが「意志が弱いから痩せられない」のではなく、ダイエットの方法を間違えていることがほとんどです。
なぜダイエットが続かないのか？
① 食事を減らしすぎている
朝食を抜いたり、サラダだけで済ませたりすると、一時的に体重は減るかもしれません。
しかし、空腹に耐えられなくなり、結果として間食やドカ食いにつながってしまいます。
ダイエットで大切なのは「食べないこと」ではなく、「必要な栄養をしっかり摂ること」です。
② 運動を頑張りすぎている
最初から毎日運動を始めると、疲れて続かなくなります。
大切なのは、無理なく継続できる習慣を作ることです。
週2回の運動でも、正しい方法で継続すれば身体は変わります。
③ 一人で頑張ろうとしている
ダイエットは一人で続けるのが難しいものです。
分からないことを相談できる環境や、一緒に頑張る仲間がいることで継続しやすくなります。
痩せるために必要なこと
・適切な食事管理
・筋力を維持するためのトレーニング
・継続できる生活習慣
・定期的なサポート
この4つを揃えることで、無理な食事制限をしなくても身体は変わっていきます。
NAZではこんなサポートを行っています
当ジムでは女性専用のセミパーソナル形式で、
・週2回のトレーニング
・食事アドバイス
・体組成測定
・目標に合わせたサポート
を行っています。
「運動経験がない」
「体力に自信がない」
という方も安心して始めていただけます。
2ヶ月モニター募集
現在、80kg以上の女性を対象に2ヶ月モニターを募集しています。
【募集人数】
2名限定
【内容】
・月8回（週2）トレーニング
・食事サポート付き
・2ヶ月間サポート
【料金】
通常40,000円
↓
モニター価格28,000円
【応募条件】
・体重80kg以上の女性
・週2回来店可能な方
・Before→After写真撮影にご協力いただける方
（顔出しは選択可能）
最後に
身体を変えるために必要なのは、完璧なダイエットではありません。
正しい方法を継続することです。
「今度こそ変わりたい」
そう思った方は、お気軽にお問い合わせください。